ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ РАВНОМЕРНОГО И КОНЦЕНТРИРОВАННОГО РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ ПОДГОТОВКИ В СПОРТИВНОМ ОТДЕЛЕНИИ ВУЗА ПО ЛЕТНЕМУ ПОЛИАТЛОНУ
В статье рассматриваются результаты педагогического эксперимента по определению эффективности равномерного и концентрированного распределения тренировочной нагрузки в годичном цикле подготовки в спортивном отделении вуза по летнему полиатлону. Данная методика использовалась при подготовке сборной команды университета к международным соревнованиям и оказала полезное воздействие на достижение конечного положительного результата.
Ключевые слова: учебно-тренировочный процесс, тренировочная нагрузка, этап подготовки, концентрация, контрольное тестирование
Библиография:
1. Бондарчук А. П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса. М.: Олимпия-пресс, 2007. 184 с.
2. Бондарчук А. П. Построение системы физической подготовки в скоростно-силовых видах легкой атлетики. Киев: Здоров2я, 1981. 124 с.
3. Верхошанский Ю. В. Модель динамики состояния спортсмена в годичном цикле и ее роль в управлении тренировочным процессом // Теория и практика физической культуры. 1982. № 1. С. 14–19.
4. Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. 176 с.
5. Гильмутдинов Т. С. Методика подготовки многоборцев ГТО 18–24 лет.: дис. .. канд. пед. наук. М.: ВНИИФК, 1992. 105 с.
6. Голубев Г. Ю. Нормирование тренировочных нагрузок в годичной подготовке высококвалифицированных пловцов: дис. ... канд. пед. наук. М.: ВНИИФК, 2000. 29 с.
7. Купчинов Р. И. Управление многолетней подготовкой спортсменов-многоборцев: дис. ... д-ра пед. наук. Минск: МГЛУ, 1998. 235 с.
8. Левченко А. В. Спринт, организация, подготовка спринтера, годичный цикл // Легкая атлетика. 1984. № 3. С. 6–8.
9. Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки: учеб. пособие для институтов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1977. 271 с.
10. Никитушкин В. Г. Концентрированное распределение нагрузок силовой направленности юных спортсменок, специализирующихся в беге на средние дистанции // Структура тренировочных нагрузок в подготовке юных спортсменов циклических видов спорта: сб. науч. трудов. М., 1984. С. 52–62.
11. Спортивное плавание: учебник для вузов физической культуры / под общ. ред. Н. Ж. Булгаковой. М.: ФОН, 1996. 430 с.
12. Шитухин Г. М. Тренировка спортсменов-полиатлонистов в условиях вуза: учеб.пособие. Йошкар-Ола: МарГУ, 2001. 36 с.
( 360.3 kB ) 
( 360.41 kB )
Выпуск: 4, 2010
Серия выпуска: Выпуск № 4
Рубрика: ПЕДАГОГИКА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Страницы: 112 — 117
Скачиваний: 1080